JE ME METS AU GOLF !
- Par Valérie Macquet
- Mise en ligne : 03 février 2023
- Mise à jour : 16 février 2023
On le sait tous, les débuts d’année sont propices aux bonnes résolutions... qui s’avèrent malheureusement rarement tenues ! S’il en est une qui mérite de dépasser le stade de vague projet, c’est l’initiation au golf. En effet, grâce à l’alternative de la voiturette ou de la marche, vous-vous offrirez, dans le 1er cas, l’assurance d’un exercice peu intense en bonne compagnie, et dans le second, vous ajouterez la balade à pied au plaisir de la compétition... Rappelons que la marche est l’un des meilleurs exercices cardiovasculaires pour les seniors ! Et, dans tous les cas, vous aurez pris un bon bol d’air, et passé un sympathique moment avec vos amis golfeurs. Vous-vous demandez cependant si le swing et le putt sont faits pour vous... Seniors mag vous éclair
LES CONDITIONS PHYSIQUES QUE REQUIERT LE GOLF :
Nul besoin d’être bâti comme un bodybuilder, ou de s’entretenir comme un marathonien pour jouer au golf. Être en bonne forme suffit ! Le plus gros effort à produire sera celui de la marche si vous dédaignez la voiturette. Il vous faudra alors vous sentir prêt à parcourir environ 10 km, si vous avez opté pour un parcours de 18 trous. Aucune contre-indication médicale ne s’oppose généralement à la pratique du golf, mais si vous avez un doute sur votre forme et votre capacité à vous adonner à ce sport, consultez votre médecin généraliste et demandez-lui de valider votre projet.
OÙ ET COMMENT S’INITIER ?
Pour trouver le parcours de golf 9 trous ou plus, le plus proche de chez vous, il vous suffit d’aller tout simplement sur Google Maps... La France en compte plus de 600, dont au moins un par département.
Avant de vous lancer à corps perdu dans un sport qui – on ne va pas se mentir – est relativement coûteux, vous pouvez passer par la case "initiation gratuite". En effet, toute l’année, de multiples golfs proposent des séances d’1 ou 2h, afin de faire découvrir leur sport. Le réseau UGOLF, par exemple, prête le matériel et les balles et met à disposition des novices, ses enseignants diplômés d’état. Par petit groupe, après une visite des installations, vous découvrirez l’art du putting sur le practice, et la mise en situation sur le parcours.
QUEL BUDGET PRÉVOIR ?
Le golf, il faut l’avouer, n’est pas le plus économique des sports... Il vous faudra prévoir un budget qui se réparti en différents postes :
Le matériel :
Il y a bien sur tous les prix, mais il existe aussi un marché de l’occasion. A titre d’exemple, il est possible de trouver sur la boutique en ligne Golf Center, des articles de marque de seconde main,
notamment :
- Des clubs de golf autour de 60 €,
- Des balles autour de 30 € pour une boite de 15,
- Un sac à moins de 160 €,
- Des gants à 15 €.
L’abonnement annuel :
Comptez environ 900 € en moyenne.
Les cours :
Selon le site le coût d’une première immersion dans l’univers du golf peut varier de 25 à 40 €. Le prix d’un parcours de 18 trous, vous reviendra à environ 35 €.
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