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Choix cornélien car la Provence, qui s’étend de la frontière italienne, aux bords de la Méditerranée, en passant par Marseille, pour aller peut-être d’Avignon, jusqu’au Pont du Gar…
Lorsque la grisaille arrive et que le froid s’installe, le climat est idéal pour favoriser la propagation des virus. Dans ce contexte, les premiers rhumes ne tardent pas à apparaît…
Vous avez probablement déjà entendu parler des Caraïbes ? Rien qu’en prononçant ce terme, on visualise l’eau turquoise, on sent l’odeur du sable chaud et on s’imagine détendu dans…
Si les Canaries restent une destination de choix, ce n’est pas sans raison. Cet archipel composé de plusieurs îles compile de nombreux points forts. Bien que son climat soit de loi…
Chaque année, la ville de Lyon s’illumine de mille feux à l’occasion de la fête des lumières. Les éclairages valorisent les monuments et les sites, ce qui donne naissance à une atm…
En matière d’art de vivre et de culture du bien-être, les japonais excellent. Parmi les différentes méthodes qu’ils emploient pour prendre soin de leur corps et de leur esprit, le…
Envie d’un week-end en famille ? De vacances en amoureux ? D’un séjour sportif ? D’une bulle d’oxygène ? Ou tout simplement de découvertes ? Seniors mag vous propose Chartres ! Cé…
Il y a des valeurs sûres qui ne se démodent jamais. Les plantes ont toujours fait leurs preuves en matière de beauté. Par-delà les générations, elles ont été employées toutes contr…
Situé au sud-ouest du Royaume-Uni, le Pays de Galles est une région caractérisée par une identité bien spécifique. On parle l’anglais et le gallois sur ce territoire dont l’emblème…
L’impact d’une bonne respiration est souvent sous-estimé car respirer est un acte inné et automatique. La respiration permet pourtant l’oxygénation de l’ensemble du corps, favorise…
Même si le plus grand nombre recourt à des médicaments classiques, d’autres préfèrent des solutions alternatives naturelles et dépourvues d’effets secondaires. L’homéopathie permet…
Si la lecture est autant plébiscitée par les français (la France, pays de la littérature, est 2nde consommatrice de livre au monde !) c’est bien parce qu’elle est riche en bienfait…
La danse est un art, une activité physique et sportive pouvant s’adapter à tout âge. Néanmoins certains sont assez réfractaires à ce loisir du fait de leur forme physique ou encore…
La Norvège a la réputation d’être le pays qui possède la meilleure qualité de vie au monde. Il n’y a qu’en s’y rendant que l’on peut se rendre compte à quel point les paysages sont…
L’osmose dans un couple est un sujet délicat qui passionne chercheurs et psychologues depuis des décennies. Si certains semblent avoir trouvé la clé du bonheur, d’autres peinent à…
En septembre, les journées découvertes consacrées aux associations, permettent d'essayer de nouvelles activités. Pourquoi ne pas en profiter pour se (re)mettre au sport ? Bien sûr…
Près de 7 personnes sur 10?pensent que le meilleur remède contre la lombalgie est?le repos. Les vertus préventives du sport sur la santé sont?scientifiquement établies. Maintenir o…
Les cinq sens jouent un rôle fondamental dans nos interactions avec l’extérieur. Chez les seniors, une altération de l’une de ces fonctions peut venir entraver les rapports aux aut…
La croyance populaire fait régulièrement allusion à une diminution voire à un arrêt de l’activité sexuelle avec l’avancée en âge. Les seniors connaissent-ils réellement une baisse…
Position assise au sol, jambes croisées, buste droit, mains sur les genoux, doigts unis vers le ciel… Cette position bien spécifique fait partie des nombreuses postures du yoga.
