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Ma Santé

Rire pour vivre plus longtemps

Le rire fait normalement partie quotidiennement de la vie de tout un chacun. Parfois, cet art de vivre s’éloigne progressivement de celui des personnes âgées jusqu’à en disparaître…

Ma Santé

Méditer pour mieux vieillir

Trouver les clés d’un vieillissement réussi, telle est la quête de tout senior. Et si finalement, une vieillesse réussie correspondait à une vieillesse détendue ? S’épanouir et att…

Ma Santé

Vieillissement et estime de soi

L’estime de soi renvoie la manière dont chacun s’autoévalue en tant qu’individu. C’est selon une appréciation individuelle que les hommes considèrent être de plus ou moins bonnes p…