Ma santé : conseils et actualités santé pour les 50 ans et plus

Prendre soin de sa santé est essentiel à tout âge. Dans cette rubrique, Seniors Mag vous propose des articles consacrés à la prévention, au bien-être, à l'alimentation, à l'activité physique, au sommeil, à la mémoire et aux évolutions médicales qui concernent les 50 ans et plus. Notre objectif est d'apporter des informations claires et accessibles pour mieux comprendre les enjeux liés à la santé et adopter les bons réflexes au quotidien. Retrouvez régulièrement des conseils pratiques, des dossiers thématiques et des actualités pour préserver votre qualité de vie.

Ma Santé

Infarctus, comment réagir ?

Soudain, une vive douleur dans la poitrine et vous êtes seul(e) ! C’est peut-être un infarctus du myocarde ? Comment réagir ? Quels sont les gestes qui pourraient vous sauver la vi…

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Arrêter de fumer

La cigarette est votre « meilleure ennemie ». Elle vous suit partout. Vous souhaitez en finir avec cette dépendance mais la seule pensée de vous priver de quelques-unes de ses bouf…

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Avoir un hammam à la maison

Le hammam est un bain de vapeur d’eau chaude et humide dont l’objectif est la relaxation ainsi que la purification du corps. Le hammam s’effectue en cabine mais existe dans des ver…

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Travailler sa mémoire

La mémoire nous permet d’analyser et de stocker différentes informations et de les restituer plus tard. Il arrive alors régulièrement que cette mémoire nous fasse défaut et que nou…

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Les bienfaits du citron

Le citron serait originaire d’Inde. Les Grecs et les Romains le considéraient comme une panacée (pour nettoyer les blessures et les coupures, soulager la douleur et les brûlures pr…

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Tout savoir sur la tisane

Quelles que soient les civilisations, en Mésopotamie, en Egypte, en Inde, en Chine, au Pérou, les hommes ont toujours utilisé des plantes médicinales. Quelles que soient les époque…

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Diabète, cause et traitement

Compte tenu des évolutions démographiques et du vieillissement de la population, l’OMS estime que d’ici 2030, le diabète pourrait devenir la septième cause de décès dans le monde.?…

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Parenthèse Thalasso

La thalassothérapie, cure de bien-être à base d'eau de mer permet de libérer le corps et l'esprit de leurs tensions. La multitude de soins proposés permet de répondre au mieux aux…

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Prendre soin de ses oreilles

Le cerveau est un des organes les plus précieux de notre corps, et il est important de le garder en parfait état pour préserver notre condition physique et mentale un maximum. Savi…

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Diabète et injection d'insuline

Près de 800 000 personnes diabétiques en France pratiquent l’auto-injection d’insuline. L’apprentissage du geste se fait essentiellement à l’annonce du diagnostic (patient diabétiq…

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Les vitamines, amies ou ennemies

Les vitamines, primordiales pour notre corps et notre santé sont partout dans l'alimentation, il arrive parfois d'en manquer et de prendre des compléments alimentaires pour compens…

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La maladie de Charcot

La sclérose latérale amyotrophique (SLA), plus communément appelée maladie de Charcot, du nom du médecin qui l’a identifiée au XIXème siècle, est un mal qui s’attaque aux neurones…

Ma Santé

Les bienfaits de l'avocat

Même si vous vivez en parfaite harmonie avec votre conjoint, vos voisins et votre percepteur, garder un avocat à portée de main peut être une bonne idée. Car bien loin des cours de…