Prendre soin de sa santé est essentiel à tout âge. Dans cette rubrique, Seniors Mag vous propose des articles consacrés à la prévention, au bien-être, à l'alimentation, à l'activité physique, au sommeil, à la mémoire et aux évolutions médicales qui concernent les 50 ans et plus. Notre objectif est d'apporter des informations claires et accessibles pour mieux comprendre les enjeux liés à la santé et adopter les bons réflexes au quotidien. Retrouvez régulièrement des conseils pratiques, des dossiers thématiques et des actualités pour préserver votre qualité de vie.
Sensation de jambes lourdes, varices, œdèmes... Ces maux sont souvent liés à l’insuffisance veineuse. Certaines personnes y sont plus sujettes que d’autres : Seniors mag vous dit t…
Souvent utilisés comme compléments au brossage pour prendre soin de ses dents, les bains de bouche ont pour effet de rafraîchir l’haleine en luttant contre les bactéries et de renf…
Cette méthode de soins par la mer, plus souvent appelée Thalasso conjugue toutes les substances issues du milieu marin : boue, eau de mer, air iodé, algues, sable ainsi que des oli…
Ça vous gratouille ou ça vous chatouille ? Bien que les maladies de peau soient considérées comme bénignes, elles n'en sont pas moins incommodantes et difficiles à vivre pour les p…
Généralement connue sous le sigle HTA, l’hypertension artérielle est la maladie la plus fréquente au monde. En France, une personne sur trois serait touchée par cette pathologie. L…
La sécheresse oculaire devient gênante vous trouverez avec Seniors Mag les astuces pour y remédier.
Le lien entre santé et alimentation a été établi il y a fort longtemps. Ce que nous ingérons a en effet un impact direct sur notre bien-être et l’équilibre de notre corps. En ce qu…
À l’approche de l’hiver, l’objectif est chaque année le même : éviter de tomber malade. L’arrivée du froid et de l’humidité fragilise l’organisme qui est mis à rude épreuve. Ce der…
Le temps passe et votre peau n’affiche plus la même élasticité qu’à vos 20 ans… Vous voilà donc en quête d’un produit capable de ralentir et de minimiser les effets du vieillisseme…
Nous vous avions déjà écris quelques articles au sujet du thermalisme (accessible en cliquant ici), abordons le sujet plus en détail, connaissez-vous les mini-cures ? C'est excelle…
En cette fin d'année, l’accent est mis sur la sensibilisation au cancer de la prostate, premier à toucher les hommes. Chaque année, sur les 40 000 cas diagnostiqués, 10 000 personn…
Même si elles touchent également une minorité d’hommes, les bouffées de chaleur concernent généralement les femmes. C’est au moment de la ménopause que ce désagrément se manifeste…
Le lundi vert, c'est quoi ? Il s'agit, un jour par semaine (le lundi, donc) de ne pas consommer de viande ni de poisson, voire pour les plus courageux, aucun produit d'origine anim…
Vous êtes un sénior et souhaitez trouver le sport qui vous convient le mieux ? Optez pour la natation ! Pratiquer ce sport est une excellente idée et un très bon choix; cela aide à…
La télémédecine est une activité médicale qui se déroule à distance. Cette manière de soigner est novatrice, nous allons en voir les différents aspects.
Qui n’a jamais eu mal à la tête ? D’après l’Organisation Mondiale de la Santé plus d’un français sur deux aurait eu mal à la tête au moins une fois cette année. Appelée médic…
Lorsque la grisaille arrive et que le froid s’installe, le climat est idéal pour favoriser la propagation des virus. Dans ce contexte, les premiers rhumes ne tardent pas à apparaît…
En matière d’art de vivre et de culture du bien-être, les japonais excellent. Parmi les différentes méthodes qu’ils emploient pour prendre soin de leur corps et de leur esprit, le…
Il y a des valeurs sûres qui ne se démodent jamais. Les plantes ont toujours fait leurs preuves en matière de beauté. Par-delà les générations, elles ont été employées toutes contr…
L’impact d’une bonne respiration est souvent sous-estimé car respirer est un acte inné et automatique. La respiration permet pourtant l’oxygénation de l’ensemble du corps, favorise…
