Prendre soin de sa santé est essentiel à tout âge. Dans cette rubrique, Seniors Mag vous propose des articles consacrés à la prévention, au bien-être, à l'alimentation, à l'activité physique, au sommeil, à la mémoire et aux évolutions médicales qui concernent les 50 ans et plus. Notre objectif est d'apporter des informations claires et accessibles pour mieux comprendre les enjeux liés à la santé et adopter les bons réflexes au quotidien. Retrouvez régulièrement des conseils pratiques, des dossiers thématiques et des actualités pour préserver votre qualité de vie.
Préserver son capital dentaire, c’est préserver son capital santé. Les caries ne sont pas réservées qu’aux enfants... Avec l’avancée en âge, les dents deviennent plus fragiles.…
D’ici 2030, le nombre de personnes âgées dépendantes devrait augmenter de 80 % en France. Selon une autre étude réalisée en 2011 par l’INSEE, 68 % des Français pensent que les enfa…
Pour manger des fruits et des légumes toute l’année sans avoir recours aux conserves industrielles ou aux produits surgelés et sans que cela vous coûte cher, pensez aux conserves f…
Les troubles de la thyroïde sont très fréquents chez les femmes à partir de 45/50 ans. Ils se traduisent par une hyperthyroïdie (la glande thyroïde s’accélère et produit trop d’hor…
Pratiquer une activité physique régulière quand on est jeune augmente les probabilités de garder ce comportement à l’âge adulte. Mais il n’est jamais trop tard pour commencer une a…
