Trier, ranger, donner : entre ménage de l'esprit et altruisme

  • Par Héloïse Morée
  • Mise en ligne : 25 juin 2018
  • Mise à jour : 25 juin 2018

Les bienfaits du tri, du rangement et du don sont multiples. Tout le monde a déjà fait l’expérience du bien être ressenti après avoir mis de l’ordre dans sa maison… Il est en effet impératif d’évoluer dans un milieu bien organisé sans tomber dans les extrêmes de la maniaquerie. Le fait de rendre son logement plus clair et plus harmonieux a donc des vertus apaisantes. Cela permet notamment prendre un nouveau départ. Comment ce processus fonctionne-t-il ? Quels sont les mécanismes en jeu ?

La symbolique du rangement et du désordre

Une pièce bien rangée incarne le calme, la sérénité, la pureté et la paix tandis que le désordre renvoie au mal-être, à la perte de repères, au fouillis et à l’inquiétant. Une maison vivante comporte à la fois des objets amis et des objets polluants. Lorsqu’on range son intérieur, on redonne une place de choix aux objets que l’on aime. Cela permet de les valoriser et de se sentir dans son élément.

Les bienfaits du tri

Se sentir bien chez soi

On conserve trop souvent des objets qui dorment dans les placards ou dans le garage durant de nombreuses années et ce sans but précis. Faire le tri permet tout d’abord de s’alléger et de désencombrer ses armoires et sa maison. Le fait de ne garder que l’essentiel (objets utiles et sentimentaux) permet d’augmenter sa capacité de concentration, son niveau de détente et, par là même, son humeur. Au final, on est plus efficace au quotidien.

Préserver l’environnement

En opérant un tri sélectif, on favorise le recyclage d’un maximum d’objets qui auraient, dans le cas contraire, fini à la poubelle. Grâce à cela, on produit de nouveaux objets à partir de pièces ne servant plus. Avec ce système, plus besoin de fabriquer de nouvelles matières inutilement. Cela permet notamment de préserver les ressources naturelles, de minimiser la pollution et les gaz à effet de serre. En procédant ainsi, on veille au respect de la planète.

Soutenir les plus nécessiteux

Les retombées positives du tri vont plus loin. Les associations spécialisées dans ce domaine embauchent des personnes pour mettre de l’ordre dans ce capharnaüm géant. On contribue donc à la réinsertion professionnelle et au développement économique en se mettant au recyclage.

Le don soutient également les personnes les plus humbles. Plutôt que de jeter les choses devenues inutiles, autant en faire profiter les moins chanceux. On valorise les objets que l’on détourne parfois astucieusement de leur fonction première.

Mais saviez-vous qu’au-delà de mettre en avant votre tendance philanthropique, c’est à vous-même que vous faites du bien en priorité ? Quelles sont les conséquences de l’altruisme ?

Prendre soin de soi

Les sentiments qui découlent du don et de l’altruisme sont variés : sentiment d’utilité, de réalisation d’une bonne action, renforcement de l’estime de soi…

En distinguant ce qui relève de l’utile de ce qui a trait au superficiel, on clarifie notre intérieur et notre vie. Le tri est donc excellent en matière de développement personnel. Il permet de mettre fin à la sensation d’étouffer lorsque notre intérieur – entendons ici environnemental et psychologique – se retrouve franchement encombré.

En conclusion : triez, rangez, déstressez, profitez !

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